Orice schimbare debutează cu o evaluare. Începem prin a ne gândi la ea: avem o
viziune referitoare la cum ar putea fi și căutăm informații care să ne ajute să
înțelegem în ce fel ne va afecta. Poate fi vorba de un proces rapid, sau poate dura
mult timp. Este posibil ca procesul să se întrerupă înainte ca întreg ciclul să se fi
încheiat, pentru că următorul pas ne cere să acționăm. Trebuie să luăm decizia,
care necesită ea însăși un anumit nivel de optimism și încredere în sine.

Fragment :

" Chiar și schimbările pe care le alegem, cum ar fi angajarea de bună voie în
relația cu un partener, necesită ajustare afectivă. Probabil știm deja că vrem să ne
căsătorim cu persoana pe care o iubim, dar angajamentul propriu-zis înseamnă,
inevitabil, renunțarea la toți ceilalți parteneri fabuloși imaginați, ceea ce se poate
dovedi a fi dificil. Este posibil ca, uneori, acest proces să se desfășoare fără a ne
tulbura prea tare, dar schimbarea rareori se strecoară cu atâta discreție. "