Msbook.Pro

Darurile imperfecţiunii de Dr. Brené Brown descarcă top cele mai bune cărţi de pshihologie online gratis .PDF Renunţă la cel care crezi că trebuie să fii şi acceptă-te aşa cum eşti Dr. Brené Brown Lucrul cel mai curajos pe care îl putem face vreodată este să ne asumăm povestea vieţii noastre şi să ne iubim pe noi înşine de-a lungul acestui proces. Atunci când începi să vezi un tipar care se repetă în viaţa ta, nu îl mai poţi ignora. Crede-mă, am încercat, dar când acelaşi adevăr începe să se repete din ce în ce mai des, devine din ce în ce mai greu să pretinzi că este o simplă coincidenţă. Spre exemplu, indife- rent cât de mult am încercat să mă autoconving că şase ore de somn pe noapte îmi sunt suficiente, ori de câte ori dorm mai puţin de opt ore mă trezesc anxioasă, nerăbdătoare şi tânjesc după carbo- hidraţi, care să compenseze energia pierdută prin suprimarea som- nului. Este un...